Mon combat contre les kilos

Matin: deux cafés

Midi: un soda à l'orange

Après-midi: 1/4 de tasse de graines de tournesol non équaillées (71 cal)

Souper: 10 haricots verts (2 cal), 1 petite patate (45 cal), 3 radis (6 cal), 6 tranches de simili-poulet (200 cal), une papillote chocolat/praline (80 cal)

Soirée: une petite part de saucisson brioché

Total: 504 cal